「自分軸を持って生きる」子育て、自己理解、雑記ブログ

通院レポート

: 【精神科に２年通院】気づき・メリット・デメリット

2025/10/28

こんにちわ。一昨年の秋から精神科に通うことになり、月一で通院していました。（ブログに通院レポなんて書きながら・・・）今月、つまり１０月にも３か月ぶりに受診したのですが、なんと通院に一区切りつくこ ...

通院レポート

: 通院レポVol.7「自分を客観視」

2025/6/12

こんにちわ。今日は月一の通院日でした。「診察で何を話そう・・」と自分の行動を振り返ってみると、出来たことがありました！それは、「自分を客観視すること」今回は通院で客観視できた旨を話したことと ...

通院レポート

: 通院レポVol.6「視野が狭い自分」に気づく

2025/4/19

私は月一で精神科へ受診しています。今月も1ヶ月に一度の受診がありましたが、年度末ということで担当医が変わっていました。前回の担当医はのほほんとした雰囲気でしたが、今回の担当医は非常にハキハキした先 ...

通院レポート

: 通院レポvol.5〜カウンセリングをやめました〜

2025/2/16

こんにちわ、エナツです。随分と久しぶりの投稿になってしまいました。最近とても面白い本に出会い、自分なりの価値観マップを作っていました。八木仁平さんの【世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方】と ...

通院レポート

: 通院レポVol.4。〜心境の変化〜

2025/1/24

こんにちわ、エナツです。先週の木曜日は、エナツの通院の日でした。予約時間の３０分以上前に受付したのですが、「混んでおりますので時間がかかります」と言われ、「えーーー・・・（テンションガタ落ち） ...

通院レポート

: 子供の病院事情あるある？４選。

2025/1/24

こんにちわ、エナツです。今日もたくさん歩く予定でしたが、私の地域は雨風が強くて、とても外に行けない。いや、行きたくない。午前は車で買い出しに行ったけれども、昼食後、竹脇まりなさんのYouTu ...

通院レポート

: 通院レポVol.3。〜２つの「なんとなく」と９０００歩達成〜

2024/12/5

こんにちわ、エナツです。今週の火曜日、なぜか発熱してしまい（最高で37.6°Cと微熱でしたが）次の日も熱は下がっても、節々が痛くてどうにも動けない状態でした。そして今日は私の通院の日。本当は ...

通院レポート

: 病院レポVol.2

2024/11/1

こんにちわ、エナツです。昨日は通院でした。今回もレポートしていきたいと思います。エナツは　レポートに　しっかり　かきのこした！カウンセリングでの気づき病院では、カウンセリングで一番話しているの ...

通院レポート

: 病院レポ

2024/10/19

こんにちわ、エナツです。先週、月に一回の通院日がありました。精神科に通っています。うっかり予約時間より1時間も前に来てしまった私・・。それは置いといて、いつも通りカウンセリングを受ける。会社 ...

通院レポート