enatsu8910

エナツ

抑うつ気味の30代主婦。 生きづらさを感じながらも、本当は生きることに一生懸命だったことに最近気づく。 主に3歳娘の子育て、夫婦関係、日々の学び、気づきについて、書き綴っていきたいと思います。 子育て世代の方、生きづらさを感じている方へ、少しでも興味がありましたら覗いてみてください^ ^

【雑記】津波警報と予言について思ったこと

2025/7/30  

こんにちわ。 今朝、いきなりの津波注意報に驚いた方もいたと思います。 私が住んでいる場所は海から遠く、どちらかといえば山側のため自宅に待機していましたが、地域によっては避難した方も多くいます。 ちなみ ...

【雑記】ご老人に列を割り込みされた話

2025/7/29  

こんにちわ。 Xでもこっそり呟いたのですが、この度第二子を妊娠しました。 私自身が定職につかず崖っぷち感がありますが、念願の二人目なので自分を信じて家族と生きていきたいなと思います。 さて、私が現在通 ...

【誹謗中傷】しないための3つの心がけ

2025/6/27  

こんにちわ。 SNSを見ていると、誰かを悪く言うような発言、否定的なコメントを見かけることも少なくないですよね。 もちろん私自身も否定的な意見が浮かぶこともあります。 そこで今回は、ネット上や現実世界 ...

【3歳半娘】トイレトレーニングで不安になったら読んでください!

2025/6/20  

こんにちわ。 4月以来のトイレトレーニングブログになりました。 前回のブログでは「自宅以外のトイレだとできない」娘でしたが・・。 https://kanaeru-blog.com/toitoreiei ...

通院レポVol.7「自分を客観視」

2025/6/12  

こんにちわ。 今日は月一の通院日でした。 「診察で何を話そう・・」と自分の行動を振り返ってみると、出来たことがありました! それは、 「自分を客観視すること」 今回は通院で客観視できた旨を話したことと ...

【比較癖をやめたい】見えない努力を想像してみる

2025/6/6  

こんにちわ。 誰かと比較する・誰かに嫉妬する、そんな経験したことありませんか? 過去の私は常に劣等感や嫉妬心を抱えて生きていました。 現在は過去の自分と比べることを意識していて、劣等感は片手で掴む。く ...

【新入社員時代の思い出】3つの失態

2025/6/1  

こんにちわ。 今年ももう半分切りますね。あっという間すぎますよ・・。 ブログを頑張れる時と頑張れない時と差が激しいですが、まずは週1投稿を目標に、続けていきたいと思います。 さて今回は、私が高校卒業後 ...

「そのときはそのとき」生きやすさに繋がった考え方

2025/5/30  

こんにちわ。 自分自身と向き合う度、 「ああ、自分は常に生きづらくなるような考え方をしていたな」 と苦笑いしています。 そんなある日、 「この考えで過ごしていると安心する!」 という考え方を発見。 そ ...

「生きてていいんだよ」そう思えたきっかけ2選

2025/5/23  

こんにちわ。随分と久しぶりの投稿になってしまいました。 連休中、家族サービスをしすぎて動けなくなっていました。その連休もとっくに過ぎていますが。 5月の連休も終わり、相変わらずニート主婦ですがブログは ...

【レシピ付き雑記】簡単ズボラ味噌汁を作ってみた

2025/4/27  

こんにちわ。 今日は市内で「春祭り」がありました。 昔から大好きなお好み焼きが売っているので、それを買ってきてもらい一枚ペロリ。 少々胃もたれしつつ幸せな味でしたが、夕飯までお腹が空きませんでした。 ...