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enatsu8910

抑うつ気味の30代主婦。 生きづらさを感じながらも、本当は生きることに一生懸命だったことに最近気づく。 主に3歳娘の子育て、夫婦関係、日々の学び、気づきについて、書き綴っていきたいと思います。 子育て世代の方、生きづらさを感じている方へ、少しでも興味がありましたら覗いてみてください^ ^
2025/3/7
こんにちわ 今月、Xでいのちの電話がトレンド入りしているのを見かけ、 私も昔、無料電話相談を利用したことがあったなあと思い出しました Xでは、「こんなこと言われるの!?」 という内容も少なくなかった印 ...
2025/2/28
こんにちわ。 今回のブログのテーマは【正論】です。 せい‐ろん【正論】 道理にかなった正しい意見や議論。 引用-コトバンク 私は主に10代から30代の間、 【正論】というものに悩まされてきました。 そ ...
2025/2/24
こんにちわ。 Xの方でも呟きましたが、 3歳半の娘が初めてトイレを成功させました。 保育園帰宅後に1回出ただけですが、 ものすごく嬉しかったです。 しかしトイトレは私にとって、 非常に大きなハードルで ...
2025/2/18
こんにちわ、エナツです。 「心が傷つきやすい」 「すぐ落ち込む」 そのように悩んでいる方はいませんか? 私自身とても心が傷つきやすく、 そんな自分が大嫌いでしたが、 現在は落ち込むことが減ってきていま ...
2025/2/17
こんにちわ、エナツです。 つい先日。あることがきっかけで、 「子供の笑顔を守りたい。娘の笑顔も、 この世に生きているすべての子供たちの笑顔を守りたい。」 そう強く感じました。 最近はこちらの本を参考に ...
2025/2/16
こんにちわ、エナツです。 随分と久しぶりの投稿になってしまいました。 最近とても面白い本に出会い、自分なりの価値観マップを作っていました。 八木仁平さんの【世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方】と ...
2025/2/6
こんにちわ、エナツです。 記事の質を上げようとすると、ブログが楽しく書けなくなってしまうので、 ただの日常を綴った雑記も投稿していきたいと思います。 今日は【失業手当受給の説明会】があったため、ハロー ...
2025/2/4
こんにちわ、エナツです。 実は去年、新たな気づきがありました。 それは、 弱さを誰にも見せられなかったこと。 もしかしたら、自分自身に対しても弱さを見せることを許していなかったかもしれない。 気づいた ...
2025/9/29
こんにちわ。 朝から身体が重だるい 休んでいるつもりなのにいつも疲れている 10代20代の頃と比べて疲れやすい 30代女性のみなさん、日々のちょっとした体調不良に悩まされていませんか? 本やYouTu ...
2025/1/28
こんにちわ、エナツです。 私は現在、3歳の娘を育てていて、平日は保育園へ通わせています。 そんなある日、娘とこんなやりとりがありました。 娘は泣くわけでも駄々をこねるわけでもなく、 毅然としていました ...