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enatsu8910

抑うつ気味の30代主婦。 生きづらさを感じながらも、本当は生きることに一生懸命だったことに最近気づく。 主に3歳娘の子育て、夫婦関係、日々の学び、気づきについて、書き綴っていきたいと思います。 子育て世代の方、生きづらさを感じている方へ、少しでも興味がありましたら覗いてみてください^ ^
2025/6/1
こんにちわ。 今年ももう半分切りますね。あっという間すぎますよ・・。 ブログを頑張れる時と頑張れない時と差が激しいですが、まずは週1投稿を目標に、続けていきたいと思います。 さて今回は、私が高校卒業後 ...
2025/9/29
こんにちわ。 自分自身と向き合う度、 「ああ、自分は常に生きづらくなるような考え方をしていたな」 と苦笑いしています。 そんなある日、 「この考えで過ごしていると安心する!」 という考え方を発見。 そ ...
2025/5/23
こんにちわ。随分と久しぶりの投稿になってしまいました。 連休中、家族サービスをしすぎて動けなくなっていました。その連休もとっくに過ぎていますが。 5月の連休も終わり、相変わらずニート主婦ですがブログは ...
2025/4/27
こんにちわ。 今日は市内で「春祭り」がありました。 昔から大好きなお好み焼きが売っているので、それを買ってきてもらい一枚ペロリ。 少々胃もたれしつつ幸せな味でしたが、夕飯までお腹が空きませんでした。 ...
2025/4/19
私は月一で精神科へ受診しています。 今月も1ヶ月に一度の受診がありましたが、年度末ということで担当医が変わっていました。 前回の担当医はのほほんとした雰囲気でしたが、今回の担当医は非常にハキハキした先 ...
2025/4/17
こんにちわ。 以前のブログから確実にトイレを覚えていって、娘、いや子供の成長に驚く毎日です。 特別何かをした。というわけではないのですが、一番実践して良かったことは、 「娘をひたすら信じること」でしょ ...
2025/9/29
こんにちわ。 最近BLUE BOXのブルーピロー枕を購入し使用していますが、毎日心地よく眠りにつくことができます。 2025年9月29日現在、Amazonで22%オフの4980円で売られています! リ ...
2025/3/21
こんにちわ。 先日ググったワードが「人付き合いが苦手」です笑 「人付き合いが苦手な人の特徴」なんてものを見ていたら、 (毎年1回は必ず見ている笑) これまでとは違う心の変化があったことに気づきました。 ...
2025/3/19
こんにちわ。 先日娘が久しぶりに風邪を引きました。 その間は保育園を休ませていたのだけど、 娘の久しぶりのイヤイヤに爆発寸前でした。 泣き叫びながら駄々をこねる 全く伝わらない正論 夫が帰宅するまでと ...
2025/3/17
こんにちわ。 辛いことや苦しいことがあると、この状態がずっと続いてしまう・・・。 そのように考えたことはありませんか? 今回は「今が辛い・苦しい」そんな時に役立つ知恵を3つ紹介します。 お先真っ暗、明 ...