【共感型】子育て雑記ブログ

: 通院レポVol.7「自分を客観視」

2025/6/12

こんにちわ。今日は月一の通院日でした。「診察で何を話そう・・」と自分の行動を振り返ってみると、出来たことがありました！それは、「自分を客観視すること」今回は通院で客観視できた旨を話したことと ...

通院レポート

: 【比較癖をやめたい】見えない努力を想像してみる

2025/9/16

こんにちわ。誰かと比較する・誰かに嫉妬する、そんな経験したことありませんか？過去の私は常に劣等感や嫉妬心を抱えて生きていました。現在は過去の自分と比べることを意識していて、劣等感は片手で掴む。く ...

人生・生き方

: 【新入社員時代の思い出】３つの失態

2025/10/30

こんにちわ。今年ももう半分切りますね。あっという間すぎますよ・・。ブログを頑張れる時と頑張れない時と差が激しいですが、まずは週１投稿を目標に、続けていきたいと思います。さて今回は、私が高校卒業後 ...

人生・生き方

: 「そんときはそんとき」で生きやすくなりました！

2026/1/6

こんにちわ。自分自身と向き合う度、「ああ、自分は常に生きづらくなるような考え方をしていたな」と苦笑いしています。そんなある日「この考えで過ごしていると安心する！」という考え方を発見しました。それ ...

人生・生き方

: 「生きてていいんだよ」そう思えたきっかけ２選

2025/5/23

こんにちわ。随分と久しぶりの投稿になってしまいました。連休中、家族サービスをしすぎて動けなくなっていました。その連休もとっくに過ぎていますが。５月の連休も終わり、相変わらずニート主婦ですがブログは ...

人生・生き方

: 【レシピ付き雑記】簡単ズボラ味噌汁を作ってみた

2025/10/30

こんにちわ。今日は市内で「春祭り」がありました。昔から大好きなお好み焼きが売っているので、それを買ってきてもらい一枚ペロリ。少々胃もたれしつつ幸せな味でしたが、夕飯までお腹が空きませんでした。 ...

雑談

: 通院レポVol.6「視野が狭い自分」に気づく

2025/4/19

私は月一で精神科へ受診しています。今月も1ヶ月に一度の受診がありましたが、年度末ということで担当医が変わっていました。前回の担当医はのほほんとした雰囲気でしたが、今回の担当医は非常にハキハキした先 ...

通院レポート

: 【3歳半娘トイトレ】家以外のトイレだとできない問題。→辛いトイトレはやめた！

2026/3/2

こんにちわ。 3歳半の娘のトイレですが、家ではトイレが出来ても保育園など別の場所ではできない状態です。「家でできるのにどうして保育園ではできないの？」「トイレ行きたいなら言いなさい」など感情的になっ ...

子育て

: 【睡眠の質を上げる枕！】おすすめ枕の紹介&よく眠れる方法３選

2025/12/14

こんにちわ。最近BLUE BOXのブルーピロー枕を購入し使用していますが、毎日心地よく眠りにつくことができます。今回は現在使用中のおすすめ枕の紹介と、私が実践している「睡眠の質が上がった方法」をシ ...

雑談

: 【人付き合いが苦手】苦手に対して前向きになれた方法３選

2025/10/30

こんにちわ。先日ググったワードが「人付き合いが苦手」です笑「人付き合いが苦手な人の特徴」なんてものを見ていたら、（毎年1回は必ず見ている笑）これまでとは違う心の変化があったことに気づきました。 ...

人生・生き方

: 【3歳娘子育て】イヤイヤから学んだこと３選

2025/3/19

こんにちわ。先日娘が久しぶりに風邪を引きました。その間は保育園を休ませていたのだけど、娘の久しぶりのイヤイヤに爆発寸前でした。泣き叫びながら駄々をこねる全く伝わらない正論夫が帰宅するまでと ...

子育て

: 【今が辛い・苦しい】心を落ち着かせる知恵３選

2025/3/17

こんにちわ。辛いことや苦しいことがあると、この状態がずっと続いてしまう・・・。そのように考えたことはありませんか？今回は「今が辛い・苦しい」そんな時に役立つ知恵を３つ紹介します。お先真っ暗、明 ...

人生・生き方

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