こんばんわ。
ブログを毎日更新したい！
そう思ってはいるものの、現実はそう上手くいかず。
日々忙しくしていると、ブログを書く時間ってなかなか捻出できなくて、時間はあっという間に過ぎてしまいます。
「今日もブログが書けなかった・・・」と落ち込む日々が続いてしまうと、自己嫌悪に陥りかねません。
今回はブログを書く時間を作る方法を、自分なりに解説してみました。
実際に私は、今回紹介する方法を試して、ブログの更新頻度を上げることができました。
「ブログを書く時間が欲しい」「ブログをやりたいのに忙しいからブログを書けない」といった方にとって少しでも参考になる部分があれば嬉しいです。
※書籍やネットで調べた情報をまとめたものではありません。あくまで「私自身」が感じたり経験したことをまとめました。教科書通りの情報を求めている方には参考にならないかもしれません。
ブログを書く時間を作る方法
「仕事に家事に育児・・ブログを書く時間がないよ！」
過去、そのように悩んでブログの更新が止まったり「時間がないからブログできない」など散々時間のせいにしては悩みました。
どうにかしてブログを書く時間を捻出したいといろいろ試しましたが、結局は下記の5つに尽きるのかなと思っています。
- 一日に使っている時間を見直す
- 時間がない理由を深掘りする
- やらないことを決める
- 隙間時間を使う
- まとまった時間は幻想と思う
一日に使っている時間を見直す
時間が無くてブログを更新できないと悩んでいる方は、自分が一日どんな時間の使い方をしているのかを細かく振り返ることをお勧めします。
頭の中だけで振り返ってもうまくいかないので、紙に書き出すなどして客観視することが大切になります。
この時、スマホを見る時間やテレビをつけている時間なども書き出すこと。
時間の見直しをすることで、やらなくていいことやブログに充てられそうな時間を見つけられます。
何度も言いますが、書き出すことが本当に重要です。
時間がない理由を深掘りする
自分が一日どんなことに時間を使っているのかを書き出したら、ブログをやる時間がない理由を深掘りしていきます。
例えば
- 日中は仕事なのでブログができない
- 帰宅後は家事や育児で忙しいのでブログができない
- 朝はギリギリまで寝ていたいからブログができない
といった具合に。
この時「忙しいのを理由にブログができない私はダメなんだ！！」と卑下しないでほしいです。
ブログの時間を捻出する以前に時間を見直すことで、忙しい日々が少しでも楽になるきっかけが見つかるかも知れません。
毎日忙しくて大変な理由を発見できます。
やらないことを決める
時間がない理由を深掘りした後は、思い切ってやらなくてもいいことを決めます。
「いきなり会社を辞める」という大掛かりなものではなく、やめても生活にさほど影響が出ないものや、できれば悪習慣といったものを少しずつやめていきます。
私は「自分にとって何が必要でいらないものは何か」という目線で見直しをしたことで、テレビをつける時間を減らすことができました。
他には
- ダラダラとスマホを見る時間
- 家事を最新家電や業者に頼む
- ネットスーパーを利用して買い物に行く時間を減らす
なども有効かも知れません。
特にスマホ。笑
隙間時間を使う
やらないことを決めたとはいえ、いきなり丸々3時間空いた。という人は少ないかと思います。
なので隙間時間を使う必要が出てくるわけです。
過去の私は「時間ができたらやろう」とばかり考え、何も行動できていませんでした。
なんなら「本気を出せば3時間集中できる」と思い込んでいました。
人間の集中力は3時間も続きません、大人でさえ90分が限界です。
5分、10分、30分の隙間時間なら「このくらいの時間ならここまでできるかも」と区切りをつけやすいので、まとまった時間ができた時より作業効率が上がります。
私はまとまった時間ができたのでブログに費やそうと思っていたら、「まだまだ時間がある」と油断してブログが半分も終わらず自己嫌悪に陥ったことが何度もあります。
隙間時間を上手に使えるようになると、自己肯定感もちょっと上がる気さえします。
まとまった時間は幻想と思う
これは私の持論ですが、そもそも働いていたり育児に追われていると、まとまった時間を作るって難しいです。
なので、まとまった時間は無いものだと思った方がいいです。
過去に私は「隙間時間で作業したってたかが知れてる」そう思いSNSに興じる日々を送ります。
いざまとまった時間ができても、情報過多になった頭だと「あれもしなきゃ、これもしなきゃ・・！」と本来することがあるはずなのに何をすればいいのかが見えなくなり、結局何もできなかった一日を振り返り絶望・・・。
過去の私が何度も繰り返していたことです。
「たっぷり時間ができたらやろう」はもうやめましょう。
まとまった時間は、私たち大人にとって幻想です。
これはまとまった時間を作るのがダメ、という話ではなく。
もしまとまった時間ができたら、自分が本当にやりたいことや必要なことに当てて欲しいと思います。
もちろんブログでもいいですが趣味に時間を使ってみたり、家族とお出かけしてみたり（一人旅でも！）、ゆっくりまったり過ごしたり昼寝をしたりなど・・。
「時間ができたらやろう」から「今できることをやろう」というマインドに替えられたらいいですね。
最後に
今回はブログを書く時間を作る方法を、自分なりに解説してみました。
わかっちゃいるけど正直めんどうくさい、考えたくないから根性でやるしかない。
そんな言い訳を繰り返しては行動できず、自己嫌悪に陥っていました。
今振り返ると、「どうすれば楽に行動できるのか」「もっといい方法があるのではないか」とばかり考えていました。
結局、日々の積み重ねが物を言うなあと感じています。
今できることをコツコツ積み上げていく。
時に立ち止まって行動を振り返ってみる。
当たり前のことかもしれませんが、私はできませんでした。
できなかった自分のことを認めつつ、ブログ運営を頑張っていきたいです。
最後まで見ていただき、ありがとうございました。
