こんばんわ。
タイトルの通り、手足口病に罹ってしまいました。
4歳長女→私→０歳次女の順番で罹りました。
世にも恐ろしい手足口病の始まり
今現在、全国的に手足口病が流行っていますよね。
長女の保育園でも園児が何人か罹っていたし、Xで検索すると子供から親にうつって大変な目に遭っている投稿もありました。
子供が罹っても辛いですが、大人の手足口病は重症化しやすいそう。
今回は、産後4ヶ月でおそらく免疫が弱くなっていた私にもうつってしまい、なかなかハードな日々を過ごしました。
4歳長女の手足口病
ある日の朝、長女の足の指に水ぶくれのようなものを見つけ、保育園を休ませました。
それ以前にも喉を痛がったり、夜中には身体が熱くなっていたりしましたが、日中は熱もなく元気に過ごしていました。
なので私も、長女の不調は特に気にしていませんでした。
夜中もけっこう暑い日が続いていたので、日中元気だし大丈夫かな？と思ってました。
ママ（私）の手足口病
長女も元気そうだしよかった。
そう思い私自身も本を読みながらゆっくり過ごしていると、突然身体が重だるくなりました。
本当に突然でした。
節々も痛いしまさか・・・熱を測ると37.１度。
微熱ではあるけど、普段の私からしたらまあまあ熱が上がっている方。
徐々に身体がしんどくなって、正午には仕事中の夫を呼ぶ事態に。
申し訳ないやら情けないやら。
書くと長くなってしまうので一旦終了しますが、ここからなかなかハードな日々が始まります。
後日、書かせてください。
0歳次女の手足口病
私が体調を崩した日の夜中、ぐずって抱っこしてみると首の後ろが異様に熱い。
とりあえず母乳は飲んでくれたので何とか寝かしましたが、もう不安でしかありません。
朝は機嫌が悪く、体も熱いので熱を測ると38.8度。
手足にもいくつか発疹が出始めていました。
その日は休日だったので夫と休日当番医に連れていきますが、とりあえず経過観察ということになりました。
朝の時点では授乳はできたのでそのまま様子を見ていましたが、次第に授乳を嫌がります。
泣いて泣いて機嫌が悪い。
授乳を嫌がるので、母乳を搾ってスプーンで少しずつ飲ませたりとなかなか大変でした。
ギャン泣きしているところに、少しずつ水分補給させていました。
幸い熱は一日で下がり、少しずつ授乳もできるようになったので安心しましたが、手足の発疹の量は多かったように見えます。
「精神がおかしくなりそう」日々の積み重ねが役立つことに
私自身が手足口病になった時「大人はそう簡単に罹らないだろう」と思っていたので、これから先どんな状況になるのか怖くて怖くて
- 「事の発端は長女だ！」
- 「夫にもうつったら詰む！」
- 「夫に迷惑かける・・」
- 「どうして自分ばっかり！」
- 「次女にうつったのは自分のせいだ！」
人のせいにしてしまったり八つ当たりやら不安やらで、心が壊れそうになりました。
そしてピンチに弱い自分に絶望しました。
ぶっちゃけると泣きました。
一方で「考え方を変えるチャンスなのかも」と気づくことができたりしました。
- 「やめてもいいこと」を決めよう
- 「必ず治る」と信じよう
- 「もっと人に頼ってみてもいい」ということなのかも
- 治ったら楽しいことがいっぱい待っている
- ブログネタになる
徐々に考えをポジティブにしていき、ネガティブループに陥らないようにしていました。
自己肯定感を高めたいため、いろいろ試行錯誤していたことが役に立ちました。
病気中は精神力が試されます。
最後に
今回は、4歳長女と0歳次女と私の3人が手足口病に罹ってしまったことを書かせていただきました。
手足口病は本当に辛い感染症です。
この記事を書いている今も、指先や足の裏や喉が痛いです。
私自身と0歳次女の詳しい状況は、後日また記事にしたいと考えています。
予防を徹底しても、疲れやストレスなどで免疫が弱くなっていると罹りやすいと言われています。
皆様もどうかお気をつけてください。
最後まで見ていただき、ありがとうございました。
